strona główna | mapa serwisu |
Zapisz się na zajęcia w szkole tańca HAND to HAND SPRAWDŹ GRAFIK i ZAPISZ SIĘ |
- aktualności
- o nas
- informacje
- oferta
- galeria
- grafik zajęć
- kontakt
Justyna Kryś
Przedstawiamy Wam Justynę! Przygodę z siłownią i sportem zaczęła 5 lat temu, lecz aktualnie to taniec zajmuje większą część jej życia. Jej pierwszą motywacją była poprawa sylwetki, ale również naprawa poczucia własnej wartości. Właśnie wtedy zaczęła przygodę z treningiem Twerkout Fitness i chwile później została jego trenerką. Chcecie wiedzieć więcej!? Zapraszamy na zajęcia w każdy wtorek o 20!
Zapraszamy wszystkie Panie! Twerkout Fitness jest zarówno dla początkujących jak i dla bardziej zaawansowanych osób! Trening powstawał z myślą o walce z niską samooceną u kobiet. Pierwsza część jest podobna do treningu cardio – ma na celu porządnie rozgrzać, wzmocnić i przygotować ciało do drugiej części treningu, czyli choreografii tanecznej opartej na przeróżnych stylach tanecznych takich jak dancehall, video clip dance, twerk i wiele innych. Bierzcie wodę, wygodny strój w ktorym czujecie się dobrze i zapraszamy na zajęcia |
Dlaczego warto tańczyć z HAND to HAND |
|
||
|